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体内有毒素怎么办?——妙招帮你排除体内毒素

来源:吉林敖东大高酵素有限公司 发布日期:2015-08-28

  想要做个健康美人,就要及时清除体内毒素,因为我们每天吃进去的食物不一定都能及时消化掉,一些难以消化的食物长期积存体内,附在肠壁上腐烂成毒素,造成皮肤和身体的不健康。那么体内有毒素怎么办呢?来看看下面的小妙招吧。

  芹菜:芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。

  苦瓜:苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现,其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。尤其女性,多吃苦瓜还有利经的作用。

  酵素:是所有生命体不可缺少的物质。我们体内有很多的酵素,酵素的分工合作能够分解老化坏死的细胞,制造新生细胞。酵素还能净血排毒,让你彻底做个“无毒”美人。酵素能分解血液中的废物,使血液保持弱碱性,促进血液循环。

 

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